Tökéletes köröm...akár otthon is :)

Holnap elhozom nektek a tökéletes köröm titkát, ami valójában nem is titok, hiszen egy elég nagy cégről van szó.
Annyit mondhatok, hogy valóban hihetetlenül eredményes, és végre ki lehet dobni a gél lakkokat, amik amúgy is bántják a körmöd. Lehet, hogy páran már tudjátok miről van szó?! :) Sh.... :)

Teszt: SAMPON

Leszögezném, hogy ez elég szubjektív vélemény, a hajam elég gyenge és töredezett.

Kipróbáltam mindenféle sampont, tényleg az összeset!!! és már nagyon el voltam keseredve. Szerencsére jött egy szuper akció és megláttam őket:

Gondoltam jó áron van, mit veszíthetek... Hát az biztos, hogy csak nyertem, ugyanis megtaláltam életem legjobb samponját. És higgyétek el, ez nem reklám, ez nem szponzorált dolog...
Komolyan ez a sampon mentette meg a hajam  a pusztulástól, ugyanis lassan elő kellett volna venni az ollót...
Olyan lággyá és puhává tette a hajam az első használat után, hogy elképedtem. Ez az én hajam? Aki szokta otthon festeni a haját L'Oreal festékkel, az tudja, hogy a benne található balzsamtól milyen puha lesz a haja. Ha az használ neked, ez is fog. A sokadik használat után a hajvégeim teljesen rendbe jöttek, pedig ezeken kívül csak egy proteines hajápolót használok.
Az áruk nagyon jó a piaci árhoz képest, hiszen ezek tényleg használnak. Tudom azt is, hogy nem mindenkinek jó, de ha gyenge a hajad, és már a levágást is fontolgattad, próbáld ki, hátha jó. Nem csak ezt az egy családot vettem meg, de még csak őket használtam el :)
A proteines hajápoló (KÖTELEZŐ DARAB!), amit 700!! forintért vettem. Ezért a nevetséges árért egészséges és ápolt hajat fogsz kapni...

 Egyenlőre ennyi, nemsokára jövök még tesztekkel.

Személyi edzőm:...

Mint említettem, nagyon nehéz összehozni a főzési szenvedélyemet a fogyással. 

Kitűztem magam elé egy célt, amit szeretnék megvalósítani.

Az én tippjeim:

1. Valóban igaz az a mondás, hogy minden fejben dől el. Magaddal kell "megbeszélned", hogy mennyire akarod ezt, milyen fontos ez. Most elmondom, hogy 150%-os elszántság nélkül nem fog menni. Ha nincs elég ösztönződ, vedd elé egy régi képed, amit utálsz és tedd ki olyan helyre, ahol minden percben láthatod. Meglátod, egész nap a tornán fog járni az eszed.

2. A fogyás igenis költséges. Ha valaki azt mondja a pénz itt nem számít, hát sajnos el kell keserítsem. De igen. Mert én nem azt az elvet vallom, hogy mindent ehetsz, de csak egy kicsit. NEM! Napi 5x étkezés csak kizárólag diétás ételeket. Ha nincs sok pénzed, szenvedni fogsz, mivel a virsli és a puffasztott búza nem lesz elég hónapokig. Viszont, ha van rá lehetőséged, menj el egy Norbi Update boltba (lentebb írom, miért oda) és ott válogathatsz kedvedre. Elmondom, ha betartod, hamar eredményes leszel...Csak ne szegd meg!!!

3. Gondold át, amikor azt mondod nincs időd. Ha valakinek van 5 gyereke és mellette főz és vezeti a háztartást, és mégis meg tudja csinálni, akkor te mire vársz? Most nem saját példát hoztam fel, de igen ismerek ilyen embert. Napi félórád biztosan van, úgyhogy ne habozz! Állj fel és kezdd el, mert helyetted sajnos senki sem fogja. Elárulom az utolsó hozzávalót az én nagy fogyásom titkához.

4. SZEMÉLYI EDZŐM: 

Jillian Michaels.

Hallhattátok a nevét a nagy fogyás címú sorozatból, ahol kegyetlennek tűnhetett. De ha megnézitek a dvd-it rájösztök, hogy fantasztikus edző, AKI FÉL ÓRA ALATT ÚGY LEIZZASZT, mintha egy kondiba lennél 3 órát. Megmozgat, sőt 30 nap alatt feszesebb hasat ígér. És igen! Ha betartod, valóban elérhetsz ilyen eredményeket: KATT

Nem hiába, ő tényleg tudja mit csinál. 

Először kezd a 30-day shred című videójával----> Majd  Ripped in 30----> És ha már belejössz, ez sem lesz nehéz: 6 week six-pack.

A 30-day shred-ben van 3 szint. Az első 10 napon az elsőt, a második 10 napon a másodikat.... 10 naponként hagyhatsz 1 nap pihenőt, de ezek mellet el is mehetsz futni, biciklizni vagy külön tornázni.

Ami még fontos, hogy igyál sok folyadékot.

Ha szeretnél rásegíteni a fogyásodra ezeket ajánlom:

http://shop.biotechusashop.hu/l_carnitine_100000_liquid___500_ml_148

http://shop.biotechusashop.hu/super_fat_burner___100_tabletta_162

Hamarosan teszek fel fogyókúrás recepteket, sőt étrendet is. Nem lesznek kibírhatatlanok, itt egy kis ízelítő :)

És akkor leírom, miért javaslom a Norbi Update üzletet:

Nagyon sok élelmiszert megvizsgáltam, mielőtt belevágtam a fogyókúrába. Nagy bevásárlást tartottam és megdöbbentem. A teljes kiörléses barna tésztába ugyanannyi kalória, zsír, szénhidrát volt, mint a mellette lévő fele annyiba kerülő sima tésztába. Kiakadtam, ezért tovább olvasgattam, így kb 4 óráig a boltba nézelődtem. Megdöbbentem. Visszatettem az összes kiválasztott fogyókúrás ételt és eljöttem. Ma már, ha ráírják, hogy light vagy diétás, vagy cukorbetegeknek való, esetleg édesítővel van, nem fogyókúrás. És itt nagyon sokan elbuknak. Nem is tudjuk mit eszünk valójában. Sokan nem szeretik Norbit, én ezt tudom. De szeintem az sem normális, hogy az ember veszi az állítólag diétás ételeket, és sírva ül le, hogy már megint nem fogyott, pedig olyan sok rossz ízű kotyvalékot evett. Ha bemész egy Norbi boltba látni fogod, hogy értik a dolgukat és IGEN, INKÁBB FIZESD MEG, DE VALÓBAN OLYAN EGYÉL, AMI NEM HÍZLAL. Bemehetsz bioboltba, de ott is csalódni fogsz... Ha nem szereted Norbiékat vagy drágállod, akkor is gondold meg, mert most rólad van szó. Ne vegyél sok szutykot, inkább vegyél kevesebbet, de tényleg jót.

Sőt, Norbi néha tesz ki az oldalára olcsó megoldásokat, tényleg jók :):)

Ja, és azt se felejtsük el, hogy ők azok, akiket tényleg elismertek a szakmabeliek is...

Ettől függetlenül nem kell őket szeretni, de gondolj a te egészségedre.

Sok sikert, jó tornát!

És kérlek, ha van kedvetek küldjétek el véleményeteket, képeket, tapasztalatokat ide: sarafashionlove@gmail.com :)

Cook

A blog nevéből is rá lehet jönni, hogy imádok főzni. Sajnos ezt elég nehéz volt összeegyeztetnem az intenzív fogyókúrával. Nagyon régóta szemezek egy könyvel, melyet (szerintem) Amerika egyik leghíresebb szakácsa írt, azaz Julia Child. Ha nem ismeritek, nagyon érdemes rákeresni, esetleg megnézni a  videóit. Olyan maradandót és egyedit alkotott, ami után a mai szakácsok csak néznek, hiszen valljuk be, ma már kicsit több felszerelésük van. Mégis a legtöbb ötletet tőle meríthetjük. Könyvei világhírűek, ezek közül is erre fáj a fogam:
Julia Child:

Mastering the Art of French Cooking

Magyarországon kicsit borsos az ára, érdekes, hogy külföldön feleannyi...

Ha hallottad a nevét, vagy ismerős, az nem csoda, hiszen nemrég még film is készült, ahogyan egy blogger nő elkészíti az összes receptet és közzéteszi. A film nem volt rossz, habár nekem egy kicsit elrontotta az, hogy utánaolvastam és mint kiderült, Julia Child nagyon közönségesnek és hatásvadásznak tartotta. Én azt hiszem összetörtem volna. Ha valakit tisztelek és szinte az életemet áldozom neki, erre ezt kapnám...

De a lényeg, hogy én is tenni fogok fel pár receptet miután kipróbáltam és nagyon kíváncsi vagyok hogyan fog tetszeni :):)

Szeretem még Gordon Ramsay receptjeit tőle is fogok FELTÖLTENI, amiket tényleg érdemes figyelni, mert ő is hihetetlen jó szakács, valamint Jamie Oliver, Nigella Lawson könyveit is szeretem.

ITT jegyezném meg, hogy közel 3000 receptkönyvem van, így nincs könnyű dolgom, az biztos, de nagyon igyekszem majd mindig elhozni a legjobb receptet :)

Re-opening :)

Nos, mint a címből is láthatjátok, újra itt vagyok, és teljes erővel a blogon fogok dolgozni :) Minden nap írok bejegyzéseket, főleg mert vagy 1000 dolgot el szeretnék mesélni nektek. Olyan fura, nem? Nem is tudom, hogy valaki olvassa egyáltalán a blogom. De nem bánom, meg is érteném, hiszen nagyon rég írtam. De még ha nem is olvassa senki, azért biztosan jó lesz 10 év múlva visszanézni. 
Nos most pedig elárasztalak titeket posztokkal. 
XOXO